為增強貧困戶實現自我脫貧的信心，啟迪脫貧智慧，近日，北碚區科協正處級干部、國家注冊高級心理咨詢師張力一行人來到靜觀鎮中華村，為當地20多名貧困戶進行扶志心理輔導。

課程前，張力老師先對一些村民進行了訪談，了解到他們雖然對自己能夠脫貧、生活變好感到開心，可是依然對未來的生活感到很不自信，尤其很多村民都提到自己或者家人有著各種各樣的身體健康問題，感到自己缺乏能力去為更好的生活而奮斗。

課程中，張力老師結合村民的實際健康需求，規劃了4個步驟來幫助村民獲得心理正能量：一是為大家講解保持心理健康的重要意義，并通過案例分析讓大家認識到心理健康對我們生活的重要性；二是通過與村民互動的方式，讓他們感受自我表揚與被他人表揚，自己所能獲得心理愉悅感以及在表揚他人時感受到的積極能量；三是為各位村民發放桃木梳子，教大家梳頭養生的小竅門；四是教給大家簡單易用的心理暗示法，鼓勵大家通過每天的積極心理暗示獲得迎難而上的信心和勇氣。

通過開展此次脫貧攻堅扶志心理輔導，村民們紛紛表示，從課程互動中感受到了夸贊別人和被別人夸贊而產生的開心情緒，要將梳頭養生法每天都用起來，還說會把今天學到的東西告訴自己的孩子，相信通過提高貧困地區的村民心理健康素質，不僅能對其個人生活產生積極影響，更加確保北碚區如期全面打贏脫貧攻堅戰。

向敬蘭  北碚區科協供稿