5月20日，渝中區科協聯合朝天門街道在東水門小學開展了“全國科技工作者日”活動。活動邀請重慶大學附屬腫瘤醫院科普專家團隊成員黃清卿為師生普及營養與健康知識。

活動現場，主講者以《健康成長的密碼》為題，通過PPT演示、案例分析、知識講解等方式，以生動的語言深入淺出向大家普及了體重指數BMI標準、肥胖的危害、保持正常體重的好處，帶領學生們了解食品營養標簽里的陷阱，引導學生們在飲食中應該減油、加奶、加豆，選擇健康的零食，讓學生掌握食物搭配原則，理解合理膳食、全面均衡營養的道理，養成正確就餐的習慣。

師生們表示，通過本次活動學習掌握了營養與健康相關知識，明白了合理膳食、均衡營養是健康身體的保障，將把學習到的知識分享給家人，養成合理膳食的好習慣。

（何仕明 渝中區科協供稿）