近日，璧山區科協在華龍社區科普大學教學點舉辦了“保護眼睛 預防近視”兒童科普小課堂，為暑期在家的孩子們帶來一堂生動實用的護眼知識課。

活動現場，科技志愿者通過生動講解和模型演示，系統介紹了近視的成因、危害及科學防控方法。志愿者詳細講解了眼球的結構、視覺成像原理，并結合生活場景，重點強調了正確讀寫姿勢、合理用眼時長、戶外活動的重要性等護眼關鍵知識。針對孩子們喜愛的電子設備使用問題，志愿者特別分析了屏幕藍光對眼睛的影響，并示范了“20-20-20”護眼法則——每用眼20分鐘，遠眺20英尺（約6米）外物體20秒。孩子們聽得聚精會神，紛紛舉手提問：“戴防藍光眼鏡有用嗎？”“眼保健操怎么做才標準？”志愿者一一耐心解答，并帶領大家現場練習規范的眼保健操動作，課堂氣氛輕松活躍。

此次活動以寓教于樂的形式，幫助孩子們掌握了科學用眼知識，增強了愛眼護眼的自主意識。下一步，璧山區科協將持續深化“暑期科普課堂”品牌活動，圍繞青少年身心健康需求，開展更多主題鮮明、形式多樣的科普教育，為孩子們的健康成長筑牢科學防線，助力營造“學科學、愛健康”的社區氛圍。

（李瀟 璧山區科協供稿）