為進(jìn)一步提升老年人健康素養(yǎng)，普及科學(xué)健康知識(shí)，增強(qiáng)老年人自我保健意識(shí)，4月10日上午，江北區(qū)老專(zhuān)家志愿者服務(wù)隊(duì)開(kāi)展以“守護(hù)健康，安享晚年，老年常見(jiàn)疾病預(yù)防”為主題的健康科普講座。

本次講座邀請(qǐng)江北區(qū)中醫(yī)院骨科專(zhuān)家、重慶中醫(yī)藥學(xué)院兼職教授、中國(guó)中醫(yī)藥信息學(xué)會(huì)骨科分會(huì)“COB骨衛(wèi)士遠(yuǎn)程會(huì)診網(wǎng)絡(luò)專(zhuān)家團(tuán)”指導(dǎo)專(zhuān)家陳莉，圍繞老年人頸椎病的預(yù)防與治療等常見(jiàn)慢性病管理、健康生活方式養(yǎng)成、心理健康維護(hù)等貼近老年人生活實(shí)際的內(nèi)容展開(kāi)講解，分享自身從事老年骨科疾病醫(yī)學(xué)研究的臨床經(jīng)驗(yàn)和學(xué)術(shù)理論。

講座中，陳莉教授結(jié)合實(shí)際案例，詳細(xì)講解了老年人頸椎病預(yù)防及治療手段、健身健體的正確方法、保健按摩操等知識(shí)，并強(qiáng)調(diào)了定期體檢、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)的重要性，鼓勵(lì)與會(huì)人員保持樂(lè)觀心態(tài)，積極面對(duì)晚年生活。

此外，重慶紅犁生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司相關(guān)代表還作了生態(tài)農(nóng)業(yè)科普知識(shí)宣傳，幫助大家認(rèn)識(shí)到生態(tài)農(nóng)業(yè)領(lǐng)域?qū)ψ匀画h(huán)境和人類(lèi)文明發(fā)展的重要意義，呼吁與會(huì)人員關(guān)注生態(tài)農(nóng)業(yè)，支持綠色食品，共同為保護(hù)環(huán)境、守護(hù)健康貢獻(xiàn)力量。

本次健康科普宣傳活動(dòng)兼具專(zhuān)業(yè)性與實(shí)用性，得到與會(huì)人員的一致好評(píng)。下一步，區(qū)老科協(xié)老專(zhuān)家志愿服務(wù)隊(duì)將繼續(xù)開(kāi)展形式多樣的健康科普宣傳活動(dòng)，為老年群體的晚年生活保駕護(hù)航。

（江北區(qū)科協(xié)供稿）