為普及中醫養生知識,提升社區居民健康素養,3月27日,合川區科協特邀合川區中醫院腦病科江秀麗醫生到江亭路社區開展“中醫養生與腦病防治”主題科普講座,50余名社區居民參與。
講座中,江醫生結合中醫“治未病”理念,用通俗易懂的語言講解了腦卒中、失眠、眩暈等常見腦科疾病的早期癥狀、預防措施及中醫調理方法,重點介紹了穴位按摩、飲食調養、情志調節等實用技巧。針對老年群體關心的“三高”問題,她強調“春夏養陽”的養生原則,并現場演示了百會穴、風池穴等關鍵穴位的按壓手法,學員們紛紛跟隨練習,現場互動氛圍熱烈。
“江醫生講得清楚,還教我們自己動手保健,這樣的課聽得懂、用得上!”社區居民王阿姨點贊道。活動結束后,江醫生還為居民提供了個性化健康咨詢,發放《中醫養生手冊》等科普資料60余份。
此次講座是“科普惠民進社區”系列活動的重要一環,下一步區科協將聯動更多醫療資源,依托社區科普大學平臺,針對老年人需求開展慢性病管理、智能技術應用等課程,助力構建老有所學的終身學習環境。
(趙影藝 合川區科協供稿)
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