為提高老年人的健康意識(shí)和自我保健能力,普及老年保健養(yǎng)生知識(shí),11月5日,璧山區(qū)科協(xié)在河邊鎮(zhèn)文昌社區(qū)舉辦了老年人保健養(yǎng)生知識(shí)講座。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),科普志愿者詳細(xì)介紹了老年人常見(jiàn)疾病預(yù)防、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等保健養(yǎng)生知識(shí),使社區(qū)居民對(duì)老年保健的重要性有了更深的認(rèn)識(shí),對(duì)如何維護(hù)自身健康有了一定的了解。居民們認(rèn)真聽(tīng)講,并向志愿者咨詢了“如何預(yù)防高血壓”“糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)”以及“老年人適宜的運(yùn)動(dòng)方式”等健康問(wèn)題,科普志愿者耐心解答,現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。
此次活動(dòng),普及了老年人保健養(yǎng)生的方法,增強(qiáng)了社區(qū)居民對(duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí),讓居民將健康生活理念牢記于心。下一步,璧山區(qū)科協(xié)將持續(xù)向社區(qū)居民科普健康知識(shí),提高居民的健康意識(shí),促進(jìn)居民健康生活方式的養(yǎng)成。
(李瀟 璧山區(qū)科協(xié)供稿)
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