11月5日,一場旨在增強居民健康意識、有效預防慢性疾病的志愿服務活動在北碚區西南大學南社區開展。本次活動由北碚區科協聯合西南大學南社區精心組織,特別邀請了重慶市人民醫院老年病科專家羅志丹醫生作為主講嘉賓,為社區居民帶來了一場生動且實用的老年人慢性病防治講座。

講座中,羅醫生首先指出了當前慢性病防控的嚴峻形勢,強調隨著生活水平的提升,慢性代謝病、糖尿病、心腦血管疾病等已成為威脅公眾健康的主要“殺手”。他強調,主動健康、治未病、抗衰防老應成為日常生活的常態,慢性病防治工作對于提升全民健康水平至關重要。
隨后,羅醫生結合多年的臨床經驗,通過一系列真實案例,深入淺出地分析了高血壓、糖尿病等常見慢性病的成因、癥狀及預防措施。他特別提醒居民要注意飲食結構的合理性,確保攝入足夠的七大營養素,同時倡導大家堅持清淡飲食、適量運動、保證充足睡眠,并定期進行健康體檢,以養成科學健康的生活方式。
活動現場氣氛熱烈,居民們聚精會神地聆聽,不時點頭贊同或記錄要點。講座結束后,許多居民表示收獲頗豐,不僅自己學到了寶貴的健康知識,還打算將這些知識傳遞給家人和朋友,共同提升健康意識,遠離慢性疾病的困擾。
接下來,北碚區科協將以此次活動繼續加強與各村、社區的交流,不斷創新健康科普形式,為居民提供更多元化、更貼近生活的健康服務,助力構建健康北碚。
北碚區科協供稿
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