3月21日是“世界睡眠日”，為積極喚醒全民對睡眠重要性的認識，圍繞今年的宣傳主題“健康睡眠 人人共享”，巫山縣科協、巫山縣中醫院科協在市政廣場聯合開展“3.21世界睡眠日”主題宣傳活動暨睡眠活動月啟動儀式。

活動現場，縣中醫院睡眠問題中心醫生向群眾講解道：“睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞，睡眠不足及睡眠質量不好容易引發多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病及心腦血管疾病等”，增強群眾對睡眠問題的警惕性。講解結束后，現場還開展了義診活動，醫生們免費為群眾測量血壓、血糖，并就群眾提出的各類睡眠問題認真進行解答。

此次活動發放睡眠科普等宣傳資料600余份，受到了參與群眾的高度評價。接下來，縣中醫院科協將繼續推動睡眠科普系列宣講進機關、進校園、進社區，讓“健康睡眠，人人共享”的理念深入人心。

（趙辛龍 巫山縣科協供稿）